Przejdź do treści

Wystarczy chwila nieuwagi, poślizg, upadek uderzenie i może dojść do uszkodzeń torebki stawowej bądź więzadeł, a czasami nawet i kości. Mioduszewski A. W rehabilitacji po zwichnięciu kostki szczególne znaczenie ma kinezyterapia oraz zabiegi z użyciem pola magnetycznego, laseru, ultradźwięków, czy krioterapia. PiK — Poligrafia i Komputery s. Jednakże każdy z nas jest narażony na kontuzję tego stawu. Nie stosować leku Traumon po upływie terminu ważności zamieszczonego na pudełku tekturowym.

Traumon żel - leczenie stanów zapalnych stawów i mięśni, 50 g - Ziko Apteka

Staw skokowy jest jednym z bardziej kontuzyjnych stawów naszego organizmu. Najczęściej do urazów tego stawu dochodzi u sportowców, którzy narażeni są na wymuszenie niefizjologicznych ustawień stopy z jednoczesnym ogromnym przeciążeniem. Jednakże każdy z nas jest narażony na kontuzję tego stawu. Wystarczy chwila nieuwagi, poślizg, upadek uderzenie i może dojść do uszkodzeń torebki stawowej bądź więzadeł, a czasami nawet i kości.

Traumon Żel, 50 g

Urazy stawu skokowego różnią się w zależności od ich biomechaniki. Poniżej przedstawiono najczęściej występujące kontuzje dotyczące tego stawu. Grzbiet przyśrodkowy stopy zostaje uniesiony, a ciężar ciała przemieszcza się na krawędź boczną.

Uszkodzone najczęściej zostają elementy stawu od strony bocznej, a mianowicie więzadła: piętowo-strzałkowe; skokowo-strzałkowe przednie.

Zwyrodnienie stawów. Co robić dalej?

Czyli krawędź boczna stopy zostaje uniesiona, a ciężar ciała przemieszcza się na krawędź przyśrodkową. Uszkodzeniu ulegają: więzadło piszczelowo-piętowe; Skręcenia Są to urazy, które doprowadzają do uszkodzenia więzadeł. Po nastawieniu zwichnięcia zakłada się unieruchomienie w postaci szyny gipsowej lub ortezy. Dalsze postępowanie terapeutyczne oraz moment rozpoczęcia kompleksowej rehabilitacji powinien być rozważony indywidualnie, w zależności od stanu ogólnego pacjenta, jego trybu życia oraz aktualnego rokowania.

Trauma stawow stopy

Kiedy rozpocząć rehabilitację? Rozpoczęcie rehabilitacji to jeden z najważniejszych momentów w powracaniu do sprawności, po urazie stawu skokowego.

  1. Ból stopy – przyczyny, leczenie, ćwiczenia na ból śródstopia - Dbam o Zdrowie
  2. Jeśli ten problem dotyczy również Ciebie - skontaktuj się z nami, pomożemy!
  3. Traumon żel to niesteroidowy lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, w postaci żelu do miejscowego zastosowania na skórę.
  4. Kapsulki z bolu w stawach
  5. Zwichnięcie kostki – Medikar Home Care

Z uwagi na konieczność ograniczenia ruchomości oraz odpoczynek, w pierwszym etapie sprawdzi się rehabilitacja w warunkach domowych lub rehabilitacja z dojazdem. W czasie unieruchomienia kończyny trwającego zwykle tygodni prowadzona rehabilitacja obejmuje profilaktykę przeciwzakrzepową oraz ćwiczenia kontralateralne obejmujące drugi zdrowy staw skokowy.

Staw skokowy jest jednym z bardziej kontuzyjnych stawów naszego organizmu. Najczęściej do urazów tego stawu dochodzi u sportowców, którzy narażeni są na wymuszenie niefizjologicznych ustawień stopy z jednoczesnym ogromnym przeciążeniem.

Po tym okresie możliwe jest stopniowe obciążanie chorej kończyny. Powrót do pełnej sprawności trwa zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy, po okresie unieruchomienia. Nie jest zalecane skracanie tego czasu- zbyt szybkie obciążanie stawu skokowego, może łatwo prowadzić do odnowienia się urazu.

Urazy stawu skokowego - Portal Fizjoterapeuty

W rehabilitacji po zwichnięciu kostki szczególne znaczenie ma kinezyterapia oraz zabiegi z użyciem pola magnetycznego, laseru, ultradźwięków, czy krioterapia. Rehabilitacja ma na celu odzyskanie czucia głębokiego w chorej kończynie i stopniową poprawę jej motoryki. Fizjoterapeuta może pomóc również w nauce właściwych wzorców oraz utrwaleniu prawidłowych nawyków, mających zapobiegać uszkodzeniom stawu skokowego w przyszłości. Najważniejszym elementem profilaktyki, w momencie powrotu do czynnego uprawiania sportu jest rozgrzewka mająca przygotować organizm do wysiłku.

Przed treningiem należy wykonać rozgrzewkę lekko rozciągając mięśnie.

Zwichnięcie kostki

Czas poświęcany na aktywność sportową powinien być zwiększany stopniowo w ciągu kilku tygodni, co pozwala na wzrastanie siły mięśniowej i mobilności. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, należy nałożyć pasek długości 5 do 10 cm leku Traumon żel na skórę w okolicy objętej bólem, pokrywając nim powierzchnię nieco większą niż obszar objęty bólem i wcierać aż do całkowitego wchłonięcia się leku.

Powtarzać 3 do 4 razy na dobę.

Trauma stawow stopy

Leczenie dolegliwości reumatycznych trwa zazwyczaj 3 do 4 tygodni, zaś tępych urazów np. W przypadku wrażenia, że działanie leku jest za mocne lub za słabe, należy zwrócić się do lekarza. Interakcje Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach stosowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje stosować.

Trauma stawow stopy

Nie stwierdzono występowania żadnych interakcji, jeżeli lek Traumon jest stosowany zgodnie z zaleceniami. Stosowanie w ciąży i podczas karmienia piersią Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko, powinna poradzić się lekarza przed zastosowaniem tego leku.

Traumon należy stosować w pierwszym i drugim trymestrze ciąży wyłącznie po ocenieniu przez lekarza stosunku korzyści do ryzyka.

Nie należy przekraczać zalecanej dawki dobowej.

Trauma stawow stopy